June 15, 2022バンテージの巻き方(動画)Tipsバンテージは拳や手首を保護して怪我のリスクを軽減します。 包帯式バンテージの巻き方をご説明します。 https://youtu.be/IG-x6GPOy_U ①逆側に巻き直します。②拳を守るサポータを作ります。 ③ナックルにサポーターを当て...Read More