K2R Kickboxing & Fitness

いつまでも強く美しく自分を解放して心と身体をリセット!

K2Rキックフィット体験会お申し込み

K2Rでフィットネス型キックボクシングを体験してみませんか?

キックボクシングは、アンチエイジングとして最適なスポーツということをご存知ですか?

自律神経を整え、便秘や血行不足による腰痛、肩こりの改善にも効果的です。

キックボクシングは継続的な有酸素運動と、瞬間的な無酸素運動を伴う運動で、筋力や心肺機能、血管の柔軟性も向上する効果があります。

キックボクシングの楽しさや運動の気持ちよさをもっと知って欲しいという思いから、フィットネス型キックボクシング体験会を企画しました。グローブを付けてパンチやキックの打ち方を体験。その後、音楽に合わせたビートキックで楽しく身体を動かしましょう!

運動不足の方、ストレスを解消したい方、運動に自信が無い方もぜひ一度体験してみてください。

理学療法士の資格を持つインストラクターが、身体のメンテナンスのことなどの質問にもお答えします。

下記のボタンよりお申し込みください。定員になり次第締め切ります。

14:30 スタジオオープン・受付開始
※受付時に料金をお支払いください。お着替えを済ませてスタジオにお入りください。
※新型コロナウィルス感染拡大予防のため、受付時の検温とアルコール消毒にご協力をお願いします。

目黒区中根1-2-17ノア都立大2F ノア都立大スタジオとは別の場所になりますのでご注意ください。

K2Rキックフィット体験会の詳細

場所:ノア都立大スタジオANNEXst(東横線 都立大学駅徒歩1分)更衣室・シャワーあり
持物:運動ができる服装・タオル・フィットネスシューズ(裸足でも可)・感染予防運動用マスク・飲み物
料金:90分2,000円(施設費を含む)当日の教室内で現金でお支払いください。

主な内容(90分)

①準備体操
②パンチ・キックの打ち方説明
③グローブを付けてパンチ・キックの体験
④音楽に合わせたオリジナルビートキック
⑤クールダウンストレッチ

※質問等は公式LINEアカウントで受け付けます。下記ボタンよりお友達登録の上、メッセージを送ってください。

 

K2R キックボクシング&フィットネス 公式LINEアカウント

友だち追加

〒157-0073 東京都世田谷区砧8-8-20 吉浦ビルⅡ-3F TEL.03-6784-1616